Célébration de la Naissance de Tonpa Shenrab

Cette Pleine Lune commémore l’anniversaire de Tonpa Shenrab Miwoche, fondateur du Bön. Selon la tradition, sa vie sacrée et ses Douze Actes décrivent la manifestation progressive de son activité éveillée dans le monde. Par son éveil, son enseignement et la transmission des voies du Sutra, du Tantra et du Dzogchen, Tonpa Shenrab a établi les fondements doctrinaux et pratiques du Bön pour le bien des êtres.

Nangzher Löpo, avec Tapihritsa, consigna pour la première fois les enseignements du Zhang Zhung Nyen Gyü par écrit, en langue Zhang Zhung.
Par la suite, il composa une puissante prière d’invocation à Tapihritsa, qui rassemble l’essence même des instructions du Dzogchen. À notre époque, notre grand maître Yongdzin Rinpoché a rédigé un commentaire sur cette prière exceptionnelle.

La pleine lune est traditionnellement considérée comme un moment particulièrement propice à la pratique : les « énergies » du cycle sont dites plus fortes, et l’impact de nos intentions, de nos prières et de nos actions vertueuses comme amplifié. C’est pourquoi nous nous rassemblons pour le tsok de la pleine lune, afin de pratiquer ensemble, offrir, purifier, et renouveler notre lien à la lignée.

Cette retraite s’appuie sur Le trésor de l’esprit de Ponlob Tsangpa Tenzin Rinpoché, issu des traditions Do, Ngag et Sem. Elle explore la nature de l’esprit et de ses facteurs mentaux, comparés à un roi et ses ministres. En comprenant leurs fonctions et leurs interactions, les participants découvrent comment l’esprit est à l’origine du bonheur et de la souffrance, et comment le cultiver de manière juste et éclairée.

Dans la tradition Yungdrung Bön, les pratiques préliminaires (Ngöndro) constituent la base indispensable du chemin spirituel. Considérée à tort comme "la retraite pour les débutants", elle prépare en profondeur le corps, l'esprit et le comportement à la pratique authentique du Dzogchen.
Yongdzin Rinpoche disait souvent : "Pour la majorité d'entre nous, la clé du Dzogchen est le Ngöndro".

Shedrup Lopon traitera des Vingt-et-une techniques de méditation. Ces derniers présentent deux approches essentielles de la méditation — le travail avec un support de concentration et le repos de l’esprit sans support, dans son état naturel. Les instructions guident les pratiquants d’une attention structurée vers une présence ouverte, soutenant l’intégration de la méditation et de la vue du Dzogchen dans les activités quotidiennes et le service.