Shenten Dargye Ling
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TUMMO : La pratique de la chaleur intérieure avec Khenpo Tsultrim Tenzin

Apprenez les fondements de TUMMO, la célèbre pratique tantrique de la chaleur intérieure, avec Khenpo Tsultrim Tenzin Rinpoché. Il enseignera à Shenten Dargye Ling du 28 décembre au 2 janvier.

Le tummo, ou la pratique de la chaleur intérieure, est une technique tantrique complexe. Dans l'enseignement du Yungdrung Bon, il y a quelques phases préparatoires d'exercices de respiration et de visualisation destinés à améliorer la concentration et le flux d'énergie dans le corps. Lorsqu'il est pratiqué correctement, le tummo apporte de nombreux bienfaits à un praticien ayant un effet profond sur la stabilité de la méditation. Dans le contexte du dzogchen, le tummo est utilisé comme une pratique auxiliaire favorisant la méditation sur l'état naturel. Il est connu pour générer la chaleur intérieure. Dans le sens le plus profond, cette chaleur est liée à l'approfondissement de la réalisation de la vision dzogchen.

Drubdra Khenpo enseignera également le trulkhor, les mouvements de yoga tibétain, qui sont pratiqués avec le tummo. Son enseignement sera basé sur le corpus du Tantra Mère, à la suite du commentaire récemment publié par Yongdzin Lopön Tenzin Namdak Rinpoché, qui est disponible à la librairie de Shenten Dargye Ling.

Khenpo Tsultrim Tenzin Rinpoché est l'abbé de l'école de méditation du monastère Triten Norbutse depuis 2002. Il est très populaire parmi les étudiants occidentaux pour son intelligence brillante et sa conduite humoristique et joyeuse. Vous aurez l'occasion précieuse de vous appuyer sur lui dans le cadre captivant de Shenten Dargye Ling, lieu propice à l'approfondissement de votre propre pratique personnelle.

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