Shenten Dargye Ling
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Introduction au Dzogchen par les pratiques préliminaires


Le Dzogchen est considéré comme l’enseignement ultime dans la culture spirituelle tibétaine. Il offre la possibilité de libérer l’esprit de son étroitesse ainsi que de ses tendances négatives, qui sont une des principales causes de souffrance. Toutefois, pour aborder cet enseignement de façon adéquate, il faut commencer par établir des fondations solides. C’est ce qui justifie l’existence des pratiques préliminaires, ou Ngöndro. Elles calment l’esprit, le clarifient et l’ouvrent à la pratique principale du Dzogchen.

"J’ai commencé à pratiquer le Ngöndro juste après la fin de la retraite et j’ai presque complété les accumulations. A ma grande surprise, cela s’est avéré être une des pratiques les plus efficaces et puissantes parmi tout ce que j’ai pu pratiquer depuis trente ans." (Un participant à la retraite de 2019)

Pendant cette retraite, Geshe Samten Tsukphud décrira les pratiques préliminaires et expliquera comment les comprendre selon leur essence et non pas seulement de façon formelle. Il s’attachera à dégager le sens profond du Ngöndro tout en portant l’attention sur chacune des parties spécifiques qui le constituent. Il parlera de la bodhicitta, de la motivation juste pour le développement spirituel, ainsi que de l’importance de comprendre l’impermanence ou encore de celle du guru yoga, qui est une pratique-clef, y compris pour ceux qui suivent déjà la voie de la méditation du Dzogchen.

Cette fois-ci, le Ngöndro sera enseigné selon le système des préceptes de l’A-Khrid.

Cette retraite est tout indiquée pour ceux qui souhaitent une introduction au Dzogchen, qui est l’enseignement principalement dispensé à Shenten Dargye Ling. Elle est aussi vivement conseillée à tous ceux qui connaîtraient déjà les pratiques préliminaires mais n’auraient pas expérimenté de changement positif dans leur état d’esprit.

Cette retraite a été directement programmée à la suite du moment fort de ce printemps que doit être la retraite sur les Vingt-et-un petits Clous. Nous espérons que cet arrangement permettra à ceux qui viennent de loin de pouvoir participer aux deux retraites s’ils le souhaitent.

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