Shenten Dargye Ling

Yungdrung Bön

Calendrier Shenten


[15/12] Samedi d'enseignement - Méditation

L’Association Shenten Dargye Ling organise, chaque mois, des sessions axées sur la méditation et son développement.

L'enseignement, donné par un maître résident, est relativement aisé et accessible à tous.

Y sont abordés des sujets simples, tels que la posture de méditation, l'état d'esprit, les trois canaux et leur fonctionnement, les neuf respirations...

La prochaine session aura lieu ce Samedi 15 Décembre, de 10H à 12H.

Vous serez accueillis par l’équipe organisatrice à partir de 9H30.

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Programme de l'année 2019

Programme 2019
Shenten  Dargye  Ling


Du 28 décembre au 1er janvier

Retraite hivernale de méditation avec Khenpo Trashi

Il s’agira de développer motivation spirituelle et méditation.

1er janvier - célébration de la nouvelle année. Nous accueillerons la nouvelle année dans la méditation et la prière, conjointement avec Khenpo Trashi et nos lamas résidents


Retraite annulée
Du 4 au 9 janvier

Retraite sur le « feu intérieur » suivant le tantra mère, avec Drubdra Khenpo Tsultrim Tendzin.

C'est une excellente occasion, tant pour les pratiquants expérimentés que pour les nouveaux praticiens, d'acquérir de l'expérience dans la pratique du " feu intérieur ".

L'enseignement sera basé sur un manuel composé par Yongdzin Rinpoché sur la façon de pratiquer le feu intérieur selon le Tantra Mère.


Du 20 au 21 janvier

Célébration de l'anniversaire de Tonpa Shenrab avec la prière d'aspiration illimitée aux Bouddhas (Dersheg Monlam Thaye)

La célébration de l'anniversaire de Tonpa Shenrab, fondateur de la précieuse tradition Bon, est l'une des cérémonies les plus importantes de la nouvelle année tibétaine. Les bénédictions se multiplient au cours de telles occasions sacrées.

Le 20 janvier, nous pratiquerons la prière d’aspiration illimitée aux Bouddhas (Dersheg Monlam Thaye) pour le bien de nos amis, de nos familles et du monde en général. Il est recommandé d'observer les vœux de Nyungne 24 heures, le 21 janvier, jusqu'au lendemain matin.


Du 31 janvier au 6 février

Festivités autour du Nouvel An tibétain - pratique rituelle de Sherab Chamma

Le rituel du Gutor, qui permet de purifier les négativités accumulées tout au long de l'année, sera exécuté sur la base de la pratique de la déité de sagesse tout aimante , Sherab Chamma.

  • 31 janvier - préparatifs de la cérémonie du Gutor
  • Du 1er au 3 février – cérémonie du Gutor
  • 4 février - pratique de méditation et préparatifs de la célébration du Nouvel An.
  • Le 5 février, nous accueillerons la nouvelle année avec une cérémonie du Sangchöd et l’installation de drapeaux de prière le matin, avant de partager un repas ensemble.
  • 9 février - célébration de l'anniversaire de Nyamme Sherab Gyaltsen

Pendant la journée, nous pratiquerons Nyamme Lha Drub ou nous ferons des offrandes de ganapuja à Nyamme Sherab Gyaltsen avec nos lamas résidents, et le soir aura lieu une offrande à la lampe à beurre.



Du 7 au 12 avril

Introduction au Dzogchen :
Enseignement sur les pratiques préliminaires avec Khenpo Gélek

Chaque année, nous organisons une semaine pendant laquelle nous pouvons pratiquer intensivement les préliminaires.

Si cette retraite est recommandée pour tout le monde, elle est tout particulièrement utile pour ceux qui sont nouveaux dans l'enseignement et qui souhaitent se préparer à participer aux retraites de Dzogchen.

La semaine sera axée sur la pratique.

Cette année, la retraite offre également une excellente occasion pour ceux qui souhaitent se préparer à participer à l'enseignement du Khenpo Tenpa Yungdrung qui aura lieu la semaine suivante.


Du 14 au 19 avril

Retraite d'enseignement et de pratique sur le Kusum Rangshar
avec Khenpo Tenpa Yungdrung Rinpoché

Ce sera la neuvième année que Khenpo enseignera à partir de cet important texte dzogchen écrit par le célèbre Shardza Trashi Gyaltsen Rinpoché.

Cette année, Khenpo Rinpoché poursuivra l'enseignement sur le " feu intérieur ".


Du 5 au 24 mai

Début d'un programme de cours de cinq ans sur la philosophie Bonpo
avec Khenpo Tenpa Yungdrung Rinpoché et Khenpo Gélek.

Ce sera le début d'un programme de cinq ans portant sur la philosophie bönpo. Chaque année, au printemps, aura lieu une retraite d'enseignement de trois semaines.

Au cours des cinq années, nous couvrirons les sujets choisis tels qu'ils sont enseignés dans le programme de l'école de dialectique traditionnelle des monastères de Menri et de Triten Norbutse.

La première année sera consacrée aux hagiographies de Tonpa Shenrab ainsi qu’aux neuf Voies.

Khenpo Tenpa Yungdrung Rinpoché ouvrira le programme et enseignera pendant la première semaine. Khenpo Gelek prendra alors sa suite.

Fortement recommandé pour les praticiens dévoués qui souhaitent élargir leur compréhension.

Particulièrement recommandé pour ceux qui ont l'intention de travailler comme traducteur.

Ceux qui auront fait tout le cursus des cinq années recevront un certificat.



Du 25 mai au 14 juin

Retraite collective intensive de méditation Dzogchen

Destiné aux praticiens expérimentés qui ont confiance en leur pratique et souhaitent pratiquer intensivement en groupe.

Nous suivrons l'horaire quotidien conçu par Yongdzin Rinpoché avec quatre séances de méditation et les quatre offrandes chaque jour.

Les participants devront rester à l'intérieur des limites de la retraite.

  • 13 juin : c’est avec joie et honneur que nous accueillerons l’arrivée de Sa Sainteté l’abbé de Menri à Shenten Dargye Ling.
  • Du 14 au 16 juin enseignements de Sa Sainteté sur un thème qui reste à préciser.

Du 30 juin au 5 juillet

Enseignement sur la pratique principale du Dzogchen et pratique effective avec Ponlop Tsangpa Tendzin Rinpoché (sous réserve)

En 2016, Ponlop Tsangpa Tsangpa Tendzin Rinpoché a commencé à enseigner à partir du Gyalwa Chagtri, le manuel de pratique du Dzogchen selon le Zhang Zhung Nyen Gyu. Cette année, Ponlop Rinpoché continuera à enseigner à partir du même texte. La semaine sera axée sur la pratique.


13 et 14 juillet

Massage tibétain avec Amchi Nyima.


Du 28 juillet au 16 août

Retraite d'été avec enseignement sur le Dzogchen et pratique

Enseignements sur la transmission expérientielle du Zhang Zhung Nyen Gyud.

Pour ceux d’entre vous qui auraient déjà assisté à des retraites d’été, il est important de savoir que cette année, l’accent sera mis sur la pratique.

Du 25 au 30 août

Retraite de méditation Dzogchen

Du 5 septembre au 13 novembre


École de méditation avec Khenpo Gelek

Le troisième cycle de l’école de méditation (Gomdra) à Shenten Dargye Ling durera quatre ans, jusqu'en 2022, et se tiendra chaque année à l'automne pendant 70 jours.

Ce Gomdra est basé sur le Yangtse Longchen de Nyachen Lishu Tagring,il s’agit d’un commentaire de la « Triple Proclamation de la Parole ».

Les participants doivent s'engager à participer dix semaines par an pendant quatre ans et s'inscrire avec une lettre de motivation.

Le lama guidant la retraite sera Khenpo Gelek.


Evénements parisiens

26 et 27 janvier 2019 (sous réserve) :

Enseignements de Drubdra Khenpo Tenzin Tsüldrim

1er et 2 juin 2019 :

Enseignements de Ponlop Tsangpa Tendzin Rinpoche

[28/12] Retraite du Nouvel An

Du 28 Décembre au 1er Janvier

Enseignements et Pratique avec Khenpo Nyima.

Comment développer la méditation, l'amour, et la bienveillance.

INSCRIPTION : l'inscription pour cette retraite se fait à l'ancienne. Merci de nous envoyer simplement un email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. . Vous recevrez une réponse (manuelle) très rapidement.

[01/12] Samedi d'enseignement - Préliminaires

L’Association Shenten Dargye Ling organise une série d’enseignements appelés « PRÉLIMINAIRES ».

Les instructions seront transmises par un Maître résident. Elles porteront sur la pratique de la méditation et sur les principales leçons spirituelles :

  • réflexion sur l’impermanence de la vie, sur les souffrances que nous expérimentons au cours de notre vie,
  • réflexion sur la loi de causes à effets de tous nos actes,
  • génération de pensées positives, de compassion et comment ces attitudes peuvent elles bénéficier à autrui ainsi qu’à nous-mêmes, etc.

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The Living Descendants of Buddha Tönpa Shenrab

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